728x90 반응형 흡연자영양제1 흡연자 비타민 안녕하세요 오늘은 흡연자 비타민에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우선 흡연자들의 경우 비흡연자들보다는 음식을 짜게 먹는 습관을 가지고 있는 경우가 많습니다. 또한 술을 즐기는 경우도 많습니다. 또한 흡연자는 비타민a를 먹으면 안된다는 논란 또한 있어 알아보도록하겠습니다. 베타 카로틴과 흡연 베타카로틴을 보충했을때 폐암 발생이 증가한다는 연구결과가 나왔습니다. 핀란드에서 약 2만 9000명의 남성 흡연자에게 매일 20mg의 베타카로틴을 섭취하였더니 아닌 사람들보다 폐암 발생률이 약 16%높았다는 연구결과가 나왔습니다. 이 결과 고용량, 장기간 베타 카로틴을 섭취했을때 문제가 생긴다는것을 발견하게 되었습니다. 그러므로, 흡연자의 베타카로틴과 루테인섭취는 균형잡힌 식사를 통해 섭취하는 것이 좋습니 흡연자가 피해.. 2024. 1. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형
