잇몸이 붓고 아플때 염증과치료방법 아직도 몰라?

잇몸이 무너지면 온몸이 무너진다는 말이 있습니다. 잇몸 염증과 함께 잇몸이 붓고 이가 시린 증상은 중년 이후에 많이 나타나지만 평소 관리를 제대로 하지 않는 젊은 층에도 나타납니다. 통증은 충치 등 치아 자체의 문제보다 치아를 받치는 치주조직에 염증이 생겨 발생하는 경우가 더 많습니다.

치과치료나 약으로는 일시적인 잇몸건강을 찾을수있지만 평소에 꾸준한 관리가 잘 되지 않는다면 또다시 이러한 증상이 나타날 수 있으니 평소 꾸준한 관리가 필요합니다.
하루 3번 양치질을 하더라도 바르게 하지 못하면 잇몸 염증이 생기고 피가 나며 입냄새 원이 이 되기도 합니다.

1. 천연염가글하기

과거에는 치약으로도 사용되었던 소금은 소염작용과 살균작용에 뛰어난 효과가 있어 소독용으로도 많이 사용합니다.
잇몸이 붓는다면 약 3~4일 동안 천일염 소금을 녹여서 양치를 해보세요. 잇몸이 약하거나 치아가 약하신 분들은 평소 양치 전 또는 양치후 천일염을 이용하여 꾸준히 관리한다면 잇몸을 유지하는데 도움을 받을 수 있을 겁니다.

2. 치실 사용하기

잇몸이 붓고 아플 때 염증 치료방법 두 번째는 치태(플라그)는 치아의 표면은 물론이고 이 사이에도 끼어있습니다. 지속적으로 쌓이면 치석이 구강 내에 쌓이면 잇몸과 치아의 틈이 벌어져 잇몸에 피가 나며 붓는 증상이 나타납니다. 플라그가 쌓이는 것을 방지하기 위하여 이를 닦기 전 치아와 잇몸의 사이에 끼어있을 치태를 치실을 활용하여 제거해준다면 치아 건강뿐만 아니라 잇몸의 건강을 지킬 수 있습니다.

 

3. 잇몸 마사지

잇몸이 붓고 아플 때 부드럽게 잇몸 마사지를 해보세요. 양치질을 할 때 잇몸 부은 부분을 고름을 뺀다는 느낌으로 충분히 마사지해주세요. 가볍게 충분히 잇몸을 마사지해주면 금방 부기가 가라앉을 거예요

 

 

4.스케일링

잇몸이 붓고 아플 때 염증 치료방법으로 스케일링도 잇몸질환을 예방해주기 위한 습관입니다. 스케일링을 통하여 치석과 치태를 말끔하게 제거할 수 있습니다. 스케일링 후에 치아가 시릴 수가 있는데 이는 치아 내의 신경이 일시적으로 자극에 민감해지게 되는 것으로 시간이 지남에 따라 점차 증상은 완화됩니다.

5. 찜질

바로 효과를 볼 수 있는 방법입니다. 잇몸 부은 부위에 냉찜질을 통해 혈액을 수축하여 잇몸 붓기를 가라앉힐수 있고 통증을 완화할 수 있습니다. 통증이 심한 부위에는 얼음을 이용하여 찜질을 하는 것도 좋은 방법입니다.